Починається саме підступне час — час епідемій грипу та ГРВІ.Як пережити вірусні атаки з мінімальними втратами для здоров'я і небезпечне самолікування — про це розповідають імунолог-вірусолог, лікар вищої категорії Марія КЛЄВЦОВА і терапевт Дар'я ЩЕРБАКОВА.Запис на прийом до імунолога проводиться в інтернет адміністратора.
Обережно, віруси!
В першу чергу ні в якому разі не нехтуйте профілактикою!Зміцнити імунітет у цей період допоможуть природні імуностимулятори: настоянки елеутерококу, лимонника китайського, женьшеню.1 ч. л. того чи іншого екстракту приймайте 1-2 рази на день, розбавляючи у теплому чаї або морсе (не рекомендується вживати настойки після 18 годин).
Пам'ятайте і про такі засоби захисту, як чай з лимоном, цибуля, часник.Хороший спосіб знезаразити приміщення — розставити в кімнатах тарілочки з розрізаними навпіл репчатими цибулинами і зубчиками часнику.Підійдуть для цієї мети і аромалампи з ефірними маслами ялиці, чебрецю, евкаліпта, чайного дерева (володіють відмінним антибактеріальним ефектом).Після відвідування громадських місць, неодмінно промивайте носоглотку теплою водою або розчином антисептика (наприклад хлоргексидину), а виходячи на вулицю, не забувайте змащувати носові пазухи оксоліновою маззю.
Корисно знати
Як правило, звичайна застуда починається з нежитю, болю в горлі, кашлю, і тільки після цього піднімається температура.
Найперший симптом грипу і ГРВІ — висока температура!Без видимих ознак застуди вона іноді підвищується до 40°С.
Чому при вірусі починається сильний жар?Під час епідемій грипу та ГРВІ віруси, потрапляючи в організм через дихальні шляхи, вже через лічені секунди проникають далі: в носоглотку, трахею, легені.Імунна система отримує сигнал про атаку і починає активно виробляти імунні клітини для боротьби з вірусом.Це вимагає максимальних витрат енергії від організму.І температура тіла різко підвищується.Поки йде бій з інфекцією, збити її можна лише на час.
Самолікування неприпустимо!
Якщо ж ви відчули себе погано (висока температура, озноб, гарячка, ломота в тілі, слабкість), викликайте лікаря додому!Займаючись самолікуванням, ви ризикуєте заробити різні ускладнення і хронічні захворювання!З-за своїх малих розмірів, шкідливі бактерії проникають практично в усі органи і при неправильному лікуванні грипу та ГРВІ можуть викликати такі ускладнення, як гайморит, тонзиліт, міокардит (запалення серцевого м'яза), запалення нирок, печінки, вірусний енцефаліт (запалення мозку), ураження кишечника.Деякі з цих недуг до того ж можуть перейти в хронічну стадію і загострюватися при найменшому охолодженні організму!Крім того, під час епідемій може посилюватися протягом і хронічних хвороб, які дошкуляли ще до інфекції: цукровий діабет, бронхіальна астма, серцева недостатність і ін Ще один різновид неприємного ускладнення при неправильному лікуванні грипу — приєднання бактеріальної інфекції: бактеріальний кон'юнктивіт, бактеріальна пневмонія (запалення легенів).
До того ж самостійний безконтрольний прийом протизапальних ліків і штучних імуномодуляторів та їх неправильне дозування можуть призвести до лікарської алергії і навіть отруєння!Тому лікувати гострі респіраторні захворювання необхідно комплексно і тільки тими антивірусними препаратами, які призначить лікар!
Зміцнимо імунітет
Прокрутити Через м'ясорубку 2-3 середніх тонкокорих лимона, 4-5 очищених зубчиків часнику, додати 1 ст. л. меду, перемішати.Отриману суміш перекладіть в банку і зберігайте в темному місці тиждень.Приймайте по 1 ч. л. щоранку натщесерце.
Перед вживанням проконсультуйтеся з терапевтом або гастроентерологом.
Перша допомога при отруєнні ліками
Найчастіше отруєння відбувається при прийомі відразу декількох препаратів одночасно без призначення лікаря.Прострочені ліки також можуть стати причиною алергії або отруєння.Перші ознаки лікарського отруєння: нудота, блювання, звуження або розширення зіниць, втрата свідомості, порушення серцевого ритму.При найменшій підозрі на отруєння викликайте медичну допомогу!Без лікаря тут не обійтися!Поки «швидка» їде, промийте шлунок.Для цього необхідно випити 3-4 склянки простої води, слабкого розчину «марганцівки» — перманганату калію(2-3 кристала розчинити в 0,5 л води) або відвару ромашки.А потім викликати блювоту.Повторити 2-3 рази.
Якщо хворий без свідомості, але його при цьому нудить, покладіть його на бік, щоб блювотні маси не потрапили в дихальні шляхи.
Робіть вентиляцію легень «рот в рот».При зупинці дихання цю процедуру потрібно проводити до приїзду «швидкої допомоги».
Збережіть і віддайте лікаря упаковки випитих ліків.Вкажіть час і дозу потрапили в організм ліків.Це допоможе медикам швидше почати лікування.