Не тягайте тяжкості


не тягайте тяжкості

Скоро я вийду заміж.Мені хочеться мати здорових дітей.А ми кожен рік на дачі садимо 30 соток картоплі, по 300 коренів капусти і помідорів.От скоро знову починається дачний сезон.Розкажіть, будь ласка, як фізична праця може відбитися на жіноче здоров'я?Може він привести до безпліддя?Н.К.,Пенза

Відповідає лікар Ольга Гаєвська:

Підняття тягарів понад 15 кг в принципі шкідливо для жіночого організму і веде до порушення менструальної функції, захворювань матки і нездатності до нормального дітородіння.Непомірні тяжкості можуть стати причиною перегину матки.Її опущення також може статися у дівчаток в період гормональних перебудов при носінні і підняття важких предметів.Наприклад, важка атлетика самим згубним чином позначається на здоров'я спортсменок, призводячи до різних захворювань і безпліддя.

Однак дозовані навантаження, фізичні вправи зміцнюють тонус м'язів малого тазу.Це надасть неоціненну допомогу під час пологів.