Насолоджуватися навесні і не хворіти


насолоджуватися навесні і не хворіти

Перші весняні дні радують нас пробудженням природи — світить сонечко, набухають зелені бруньки, в повітрі пахне свіжістю... Але початок весни найчастіше буває підступним — сонце забіжить за хмарку, поллє раптовий і холодний дощ, а вночі і вдарить морозець.Тут недалеко до застуди: москвичі, зраділі наближенням теплих днів, легковажно скидають куртки, чоботи і шапки, а підступний вірус — тут як тут!І замість того щоб знову радіти сонечку і гуляти допізна за зеленими парками, ми кашляємо, чихаем, хлюпаем носом і з досадою валяємося в ліжках.Між іншим, застуда — найпоширеніше захворювання у світі.Дорослий житель Європи або Північної Америки переносить її в середньому від двох до п'яти разів на рік, дитина — від чотирьох до восьми разів.Витрати американців на ліки від застуди та збитки за пропущених робочих днів складають в рік близько 40 млрд. доларів!Існує майже 200 простудних захворювань.Їх стільки ж, скільки різновидів вірусів, — маленьких живих істот, що передаються від хворих до здорових людей в невидимих краплинах слизу при кашлі, чханні і розмові.Тому виробити імунітет майже неможливо.Віруси, потрапляючи в організм, впроваджуються всередину клітин верхніх дихальних шляхів і руйнують їх.Грип та гострі респіраторно-вірусні інфекції (ГРВІ) займають перше місце за частотою і кількістю випадків у світі і складають 95% всіх інфекційних захворювань.Часті грип та ГРВІ поступово підривають серцево-судинну систему, скорочуючи на кілька років середню тривалість життя людини.

А при застуді особливо докучає нежить — ніс закладений, тече, як з дірявого труби, ні вдихнути, ні видихнути нормально.Між іншим, нежить — набагато серйозніше носових хусток і серветок; це симптом величезної кількості хвороб.Його причини можуть бути самі різні — інфекції (вірусні та бактеріальні), підвищений вміст пилу у вдихуваному повітрі, алергія (на пральний порошок, домашніх тварин, цвітіння, запахи і т. д.).Алергологи і дерматологи вже не перший рік звертають увагу на часті випадки хворобливих реакцій на різні ароматичні речовини (див.«Наука і життя».2005.№6.).У важких випадках запахи парфумів, одеколонів, туалетної води можуть викликати запалення слизових оболонок, нежить, нудоту, утруднення дихання, раптовий втома та інші тяжкі симптоми.У Данії заборонено використовувати сильно пахнуть парфумерні засоби в публічних місцях і на роботі.Представник Асоціації лікарів-пульмонологів Канади заявив: «Як найбільш дешеві, так і найдорожчі парфуми містять такі хімічні сполуки, які можуть викликати проблеми зі здоров'ям у вас і тих, хто вас оточує».Саме тому сьогодні медики та екологи почали боротьбу проти ароматичних речовин.