Як краще спати вагітним


як краще спати вагітним

Відомо, що у вагітних жінок повинні бути особливий раціон, спеціальні фізичні навантаження.А також — правильний режим сну.І ось у зв'язку з цим питання: чи має значення, ЯК спить майбутня мати, на боці, на спині, на животі?

Ніна, р. Краснодар

Відповідає лікар Валентина Абдугалиева:

— На цю тему англійські вчені провели спеціальне дослідження.Поки, правда, його підсумки відносяться до розряду гіпотез.Але задуматися майбутнім мамам все-таки варто вже зараз, до офіційного визнання науковим світом.А дані такі.

Було опитано кілька тисяч породіль.І з'ясувалося: положення під час сну на останніх місяцях вагітності дійсно впливає на плід.На те, як він забезпечується киснем і як розвивається його серце.

В результаті у жінок, сплячих на правому боці, ймовірність появи на світ мертвого немовляти або викидня вдвічі більше, ніж у тих, хто любить спати на лівому боці.