Руки на талію! Чи чого хоче серце


руки на талію! чи чого хоче серце

ЩЕ з 20-х років ХХ ст. було відомо, що гіпертонія часто супроводжується ожирінням (особливо в області живота), зміною ліпідного складу крові (збільшенням тригліцеридів) і діабет другого типу (стрибками рівня глюкози після прийому їжі).Зараз такий стан називають метаболічним синдромом.Його небезпека полягає в різкому збільшенні серцево-судинних ускладнень і раптової смертності.Вважається, що в західних країнах він проявляється у 22-35% населення.

Прояви метаболічного синдрому пов'язані з універсальною роллю інсуліну в регуляції обміну речовин.Під його дією відбувається перенесення головного енергетичного палива — глюкози через мембрани м'язових і жирових клітин.У м'язах і жировій тканині інсулін займається збільшенням структурних матеріалів і енергії.

Але в наш час, коли людина різко обмежив фізичну активність, глюкоза більше не потрібна м'язів в колишніх кількостях, і вони знижують чутливість до інсуліну.

Із-за того що харчування людей набуло високоуглеводний характер, при надмірному споживанні вуглеводів підшлункова залоза змушена викидати в кров велику кількість інсуліну.Він накачує жирові клітини ліпідами, обсяг жирових клітин різко збільшується, і вони знижують чутливість до інсуліну.

Споживання рафінованих продуктів, що займають все більше місце в харчуванні людини, призводить до дефіциту біологічно активних речовин, необхідних для нормального засвоєння глюкози клітинами.Це також сприяє накопиченню «безробітного» інсуліну.

Його надлишок змушує розмножуватися гладком'язові клітини дрібних артерій, які в результаті звужуються.

Далі, щоб протидіяти інсуліну в кров вкидаються його «противники» — гормони стресу адреналін і норадреналін, які звужують кровоносні судини.Інші супутні реакції збільшують надлишок натрію в клітинах, що робить їх схильними до спазмів.

Все це збільшує ризик розвитку гіпертонії.Вважається, що від 20% до 50% випадків хвороби пов'язане з метаболічним синдромом.Крім того, ситуація, коли підшлункова залоза змушена виробляти підвищену кількість інсуліну, рано чи пізно призводить до її виснаження.Тоді надлишок інсуліну в крові змінюється його недоліком — так виникає цукровий діабет.

Існують об'єктивні ознаки розвитку метаболічного синдрому.Для постановки цього діагнозу достатньо наявності будь-яких трьох з наведених нижче показників.

Це ожиріння в області живота (у чоловіків — понад 101,6 см, у жінок — 88,9), високий рівень тригліцеридів більше 150 мг/дл (1,69 ммоль/л), низький рівень «хорошого» холестерину (чоловіки

Leave a Reply

два × 4 =